Подобно всякому процессу обучения, мы учимся ухаживать за своей кожей по принципу «от простого – к сложному». Нет верного возраста для вступления в этот «университет», но доподлинно известно, что начать следить за собой всегда лучше раньше, чем позже. Не сомневайтесь: в любом возрасте вы можете сделать жизнь вашей кожи более счастливой.

 

Юные годы

Карьеристками не рождаются, однако понимание, как именно должна складываться профессиональная жизнь, приходит в наши дни достаточно рано. Можно говорить о молодых женщинах в возрасте 20+, которые уже знают, чего они хотят в жизни. Не всегда слово «карьера» огненными буквами горит в небесах, но ясно одно: хочешь многого добиться – придется постараться больше других. Хорошо, когда такое понимание сопровождается верным отношением к себе: «Я у себя одна, и этот ресурс я буду уважать и беречь». В этом случае первые правила ухода за собой закладываются одновременно с первыми шагами в карьере.

 

Оставим в стороне проблемную кожу, которая требует специфического ухода в любом возрасте, и поговорим об общих принципах ухода. На этой отметке речь пойдет о самых базовых приемах, ведь кожа еще очень молода, активно регенерирует и содержит достаточно коллагена. Все, что ей нужно – очищение и увлажнение. Процедура утреннего и вечернего очищения должна стать привычкой, с которой женщине предстоит прожить всю жизнь. Дополнительно следует проводить профессиональные чистки в салоне – в зависимости от типа кожи, раз в 4-6 недель. Из средств ежедневного ухода потребуется также увлажняющий крем, который наносят на очищенную кожу утром – предполагается, что ночной крем молодой коже еще не нужен. Зато, возможно, есть смысл начинать использовать крем для контура глаз: там, где самая тонкая кожа, морщинам появиться легче всего.

 

Конечно, можно иногда делать массажи и маски у косметолога, однако эти меры пока еще относятся к приятным излишествам. А вот чему точно следует поучиться у косметолога, так это как правильно наносить крем! Важно с самого начала научиться выполнять эту рутинную работу без ошибок: движения должны быть легкими, следовать кожным линиям, не растягивать кожу.

 

И, наконец, именно в этом возрасте полезно завести правильный уклад жизни: уметь планировать свое время так, чтобы его всегда хватало на полноценный ночной сон, поддерживать оптимальный уровень физической активности, питаться осознанно, пить много воды, учиться адекватно реагировать на стрессы. Привычки, заведенные в юности, очень сильны – так пусть это будут хорошие привычки!

мнение «365»

Виктория Оленицкая, врач-косметолог клиники Vita

«Деловые женщины сутками напролет проводят время на работе – в закрытых, зачастую плохо вентилируемых помещениях, а дома ждет семья. Когда на себя времени не остается, в уходе за кожей лица и зоной декольте помогут косметологические процедуры. Например, кислородная мезотерапия питает клетки кислородом, который улучшает кровообращение и ускоряет процесс регенерации кожи. А ведь именно кислорода сейчас не хватает женщинам! Цвет лица улучшается, выравнивается, кожа увлажняется и очищается от вредных веществ и токсинов, разглаживаются морщины. Подобная терапия не имеет возрастных ограничений. Лазерная мезатерапия насыщает клетки гиалуроновой кислотой, которая отвечает за естественное увлажнение кожи. Под действием лазера молекулы этой кислоты ускоряют регенерацию кожи с мощным лифтинговым эффектом. Эта процедура рекомендуется женщинам после тридцати лет. Не менее полезна и игольчатая мезотерапия, которая также увлажняет, питает клетки, разглаживает морщины и повышает тонус кожи. Такую процедуру лучше всего делать перед выходными, потому что на коже могут остаться небольшие покраснения, в отличие от первых двух процедур. Микротоковая терапия тоже борется с морщинами и с угревой сыпью. Благодаря терапии улучшается кровообращение, кожа становится упругой и эластичной, уходят отечности.

Вас может заинтересовать Вмешательство, Роды в воде, Женские футболки то без чего трудно обойтись, Модные очки солнцезащитные 2016, Роллы, Косметика в нашей жизни